Prestations individuelles
Tout est lié. Notre approche holistique s'articule autour de sept piliers fondamentaux qui fonctionnent comme des vases communicants : agir sur l'un, c'est soutenir l'ensemble de votre élan vital.
Pour savoir quel axe soutenir en priorité, nous vous conseillons de commencer par un Bilan holistique.
Sélectionnez un ou plusieurs axes ci-dessous pour composer votre parcours et découvrir les soins qui y répondent.
Prestations individuelles – hoona, holistic resource center, Tervuren
Séjour immersif
Nos séjours détox et ressourcement : une parenthèse de 5 jours / 4 nuits pour se connecter à son énergie profonde et soutenir sa vitalité grâce à l'approche hoona. Durée : 5 jours / 4 nuits. À partir de 2 650 €.
Bilans holistiques
- Bilan holistique individuel, au Centre hoona – Bilan holistique en présentiel avec Olivia et une thérapeute chez hoona pour une analyse personnalisée. Durée : 1h20. Prix : 140 €.
- Bilan holistique individuel, en distanciel – Bilan holistique via zoom avec Olivia et une thérapeute pour une analyse personnalisée. Durée : 1h20. Prix : 140 €.
- Bilan holistique en petit groupe, sur demande – Durée : 3h00. Sur demande.
Consultations holistiques
- Consultation holistique – Vision globale de votre vitalité avec un expert hoona : faire le point sur l'équilibre corps-âme-esprit et soutenir votre métabolisme. Durée : 1h20. Prix : 120 €.
- Consultation de suivi – Prolonge votre démarche avec le même thérapeute pour ancrer, ajuster et approfondir. Durée : 50min. Prix : 80 €.
- Consultation Burn-out et épuisement – Espace d'écoute et d'accompagnement pour adresser les causes de l'épuisement et restaurer l'équilibre mental, émotionnel et physique. Durée : 1h20. Prix : 120 €.
- Consultation Santé du système digestif – Exploration de l'équilibre digestif (ballonnements, inconforts, constipations, intolérances) avec recommandations personnalisées. Durée : 1h20. Prix : 120 €.
- Consultation Détox holistique – Consultation sur les sources et impacts des toxines (alimentation, eau, environnement) et stratégies pour les éviter. Durée : 1h20. Prix : 120 €.
- Consultation Coaching de vie – Comprendre et adresser les déséquilibres émotionnels et relationnels pour maintenir ou restaurer la vitalité globale. Durée : 1h20. Prix : 120 €.
- Consultation Troubles du sommeil – Gestion des rythmes de repos et rituels apaisants pour optimiser l'énergie, la vitalité et les défenses naturelles. Durée : 1h20. Prix : 120 €.
- Consultation Gestion du stress – Stratégies adaptées pour gérer le stress et réduire l'épuisement, inspirées des 7 piliers de la vitalité selon hoona. Durée : 1h20. Prix : 120 €.
- Consultation Nutrition et habitudes alimentaires – Accompagnement personnalisé pour adopter une alimentation saine et énergisante. Durée : 1h20. Prix : 120 €.
Soins individuels et technologies de santé
- Thérapie par induction ionique (Papimi) – 1ʳᵉ séance – Le Papimi envoie des impulsions électromagnétiques puissantes pour activer la régénération, réduire l'inflammation et revitaliser l'organisme. Durée : 50min. Prix : 60 €.
- Thérapie par induction ionique (Papimi) – à partir de la 2ᵉ séance – Durée : 30min. Prix : 60 €. Pack 5+1 disponible à 300 €.
- Régénération cellulaire par radiofréquence – Indiba – INDIBA soutient la régénération naturelle du corps, apaise les douleurs et restaure l'énergie cellulaire via une radiofréquence de 448 kHz. Durée : 50min. Prix : 100 €. Pack 5+1 disponible à 500 €.
- Séance d'Hypoxie-Hyperoxie Intermittente (IHHT) – Mitovit – Alternance d'inhalation d'air pauvre puis riche en oxygène, simulant un entraînement en altitude et stimulant les fonctions cellulaires. Durée : 50min. Prix : 60 €. Pack 5+1 disponible à 300 €.
- Cataplasme du foie – Lingettes de plantes fraîches et bouillotte chaude sur le foie pour soutenir la détox et soulager douleur et fatigue chroniques. Durée : 25min. Prix : 30 €.
- Hydrothérapie du côlon – Nettoyage doux du côlon favorisant l'élimination des toxines et améliorant le confort digestif. Durée : 1h30. Prix : 120 €.
- Alexander Technique – session individuelle – La technique Alexander nous apprend à reconnaître et à relâcher les tensions superflues, permettant au corps de retrouver son alignement naturel. Ce processus favorise une sensation de légèreté, de fluidité et une connexion profonde entre le corps et l'esprit. Durée : 50min. Prix : 80 €.
- Yoga – session individuelle – Session sur mesure guidée par notre yogi pour une expérience personnalisée et exceptionnelle. Durée : 1h00. Prix : 80 €.
- Marche nordique – session individuelle – Durée : 1h00. Prix : 50 €.
- Coaching sportif et renforcement musculaire – session individuelle – Durée : 50min. Prix : 100 €.
- Exposition à la lumière infrarouge – Stimule la régénération, soulage les douleurs, réduit l'inflammation et recharge l'énergie cellulaire. Durée : 25min. Prix : 30 €. Pack 5+1 disponible à 150 €.
- Bain aux sels de magnésium – Bain au sel de magnésium pour soulager les douleurs, réduire l'inflammation, améliorer la circulation, réhydrater et reminéraliser. Durée : 30min. Prix : 30 €.
- Bain de pieds aux sels de magnésium – Bain de pieds au sel pour se réhydrater, se reminéraliser et se détendre ; favorise récupération et relaxation profonde. Durée : 25min. Prix : 30 €. Pack 5+1 disponible à 150 €.
- Stimulation électromagnétique douce (QRS) et oxygène actif (Airnergy) – QRS (ondes électromagnétiques fines) + Airnergy (optimisation de l'oxygénation cellulaire). Durée : 25min. Prix : 30 €. Pack 5+1 disponible à 150 €.
- Sauna privé – Sauna infrarouge stimulant la détox, apaisant les tensions, améliorant la circulation et soutenant l'immunité. Durée : 50min. Prix : 60 €. Pack 5+1 disponible à 300 €.
Massages et soins énergétiques
- Massage du corps – Massage profond et enveloppant alternant rythmes et intensités pour libérer les tensions musculaires et nerveuses. Durée : 1h30. Prix : 150 €.
- Massage du corps pour 2 personnes – sur demande – Massage profond et enveloppant aux rythmes variés partagé à deux. Durée : 1h30. Prix : 250 €.
- Massage du dos – Soin ciblé sur l'ensemble du dos pour dénouer les tensions avec des techniques profondes et apaisantes. Durée : 1h00. Prix : 100 €.
- Massage circulatoire des jambes – Drainage des jambes pour alléger, relancer la circulation et apaiser les jambes lourdes. Durée : 1h00. Prix : 100 €.
- Massage du visage et du crâne – Massage harmonisant visage, crâne et décolleté : draine, détend, tonifie et active la microcirculation. Durée : 1h00. Prix : 100 €.
- Massage visage, pieds & voyage sonore – Soin triptyque pour apaiser le mental, fluidifier l'énergie et harmoniser le système nerveux. Durée : 1h30. Prix : 150 €.
- Massage Tuina – Massage chinois avec pétrissage, roulement et étirement pour une meilleure mobilité et circulation énergétique et sanguine. Durée : 1h30. Prix : 150 €.
- Soin aux bols tibétains – Soin énergétique utilisant son et vibrations des bols tibétains pour un lâcher-prise physique et mental et un rééquilibrage global. Durée : 1h00. Prix : 100 €.
- Massage du ventre Chi Nei Tsang – Massage abdominal pour améliorer la digestion et libérer les tensions physiques et émotionnelles. Durée : 1h00. Prix : 100 €.
- Massage des pieds au bol Kansu – Massage apaisant des pieds au bol Kansu, rééquilibre les énergies, détend profondément et stimule la détox. Durée : 1h00. Prix : 100 €.
- Massage vietnamien Dien Chan – Thérapie multi-réflexologie avec outils stimulant les points du visage et du corps pour soulager douleurs et améliorer la circulation. Durée : 1h00. Prix : 100 €.
- Réflexologie plantaire – Technique douce stimulant les zones réflexes du pied pour favoriser détente, équilibre, vitalité et élimination des toxines. Durée : 1h00. Prix : 100 €.
Expériences thématiques hoona (demi-journée)
- Nutrition, Bien-être du ventre & Détox – Consultation santé du système digestif, Chi Nei Tsang, Cataplasme du foie. Prix : 250 €.
- Good night – Consultation, Bain au magnésium, Infrarouge, cocoon room. Prix : 180 €.
- Good night plus – IHHT, Papimi, Massage visage-pieds & voyage sonore. Prix : 250 €.
- Bouger c'est la vie – Marche nordique individuelle, yoga collectif, QRS & Airnergy, Alexander Technique. Prix : 180 €.
- Endurance, performance, récupération – Renforcement musculaire individuel, IHHT, Indiba. Prix : 250 €.
- Détox Douce – Consultation, Sauna, Bain de pieds, QRS. Prix : 180 €.
- Détox du foie – Consultation, Papimi, Indiba, Cataplasme du foie. Prix : 250 €.
- Refresh the mind & Oxygénation – Life-coaching, marche nordique en groupe, cocoon room. Prix : 180 €.
- Reset the mind & soutien du système nerveux – Life-coaching, Dien Chan, QRS & Airnergy, Bain au magnésium. Prix : 250 €.
- Équilibre de vie – Consultation, Bain au magnésium + Session en petit groupe : Kundalini & Bain de gongs. Prix : 180 €.
- Retour à soi – Consultation, Yoga individuel, Papimi, Soin aux bols tibétains. Prix : 250 €.
- Relaxation du système nerveux – Consultation & mantras, Infra-rouge, Session en petit groupe : Marche nordique. Prix : 180 €.
- Soin du système nerveux – Consultation & mantras, Marche nordique individuelle, IHHT, cocoon room. Prix : 250 €.
