Yoga
Le Yoga Flow est une pratique dynamique et fluide qui allie postures, respiration et mouvement pour renforcer le corps, apaiser l'esprit et cultiver la présence. Il favorise la coordination, la souplesse et le bien-être global. Accessible à tous, sans prérequis. Session animée par Louise, dans notre magnifique dôme.
Durée: 1h30 | Prix: €25
Réserver
KUNDALINI YOGA
Le Kundalini Yoga combine postures, souffle, mantras et méditation pour éveiller l’énergie vitale, harmoniser les chakras et élever la conscience de soi. Accessible à tous, sans pré-requis. Session animée par Louise dans notre magnifique dôme.
Durée: 1h30 | Prix: €25
YIN YOGA
Le yoga Yin est une pratique douce et profonde qui invite à la détente en maintenant les postures longtemps pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles. Session animée par Louise, dans notre magnifique dôme.
Durée: 1h30 | Prix: €25
YOGA NIDRA
Le yoga Nidra est une méditation guidée profonde, pratiquée allongé, qui induit un état de relaxation intense entre veille et sommeil. Caviar pour le système nerveux. Session animée par Louise, dans notre magnifique dôme.
Durée: 1h00 | Prix: €20
VINIYOGA
Le Viniyoga est une approche douce, progressive et profondément personnalisée. Adaptée à chaque individu selon son âge, sa condition physique et ses besoins, elle met l’accent sur le lien entre respiration et mouvement. Aucun prérequis. Yoga adapté à tous et recommandé pour les plus de 65 ans. Session animée par Marina, dans notre magnifique dôme. Durée: 1h30 | Prix: 25€
Voyages sonores et méditation
SOUND HEALING
Laissez-vous emporter durant ce voyage sonore merveilleux de 1h30 hors du temps, pour vous déconnecter du superflu et plongez dans l’essentiel de ce qui est : vous.
Durée: 1h30 | Prix: €25
BAINS DE GONG
Soin vibratoire unique, porté par la magie et la puissance des gongs. Une expérience immersive qui vous reconnecte à l’instant présent, à votre corps et à vos sensations, comme un véritable massage sonore. Session animée par Coralie.
Durée: 1h00 | Prix: €20
MANTRA
Chanter des mantras détend mais pas seulement ! Véritable outil de rééquibrage du système nerveux, grâce à sa stimulation du nerf vague, c’est une pratique à instaurer dans vos quotidiens. Démarrez avec nous ? Session animée par Camille ou Coralie.
Online: 30 minutes | Prix: €10
Sur place: 1h00 | Prix: €20
