À la source de hoona

hoona, né d’une vision, un vœu, un souhait.
 


J’ai fondé hoona avec la conviction que partager des savoirs authentiques, des pratiques efficaces et bienfaisantes, ainsi que des soins adéquats, peut aider chacun·e à (re)trouver un état de vitalité aligné à sa vie.

Tout chemin vers le bien-être profond commence par une écoute, une présence et des choix simples posés au quotidien, qui font toute la différence dans la restauration ou le maintien de notre vitalité.

Mon propre parcours m’a enseigné que nous avons en nous toutes les ressources nécessaires (qu’elles soient intérieures ou extérieures) pour mobiliser notre énergie au service de notre vie. Par ailleurs, la prévention, y compris la détection précoce des premiers signes de déséquilibre éventuel, joue également un rôle capital dans le maintien et la restauration d’un bon état général.

hoona incarne cette conviction, offrant un espace extraordinaire où des connaissances traditionnelles et modernes se mêlent, invitant chacun·e à se reconnecter à lui-même et à découvrir des pistes de soins et de réajustements, parfois minimes, pour soutenir sa vitalité.

Au travers de hoona, je suis honorée et heureuse de partager des outils et des savoirs que j’ai étudiés, expérimentés et sélectionnés pour vous.

Soutenante et fière de mon équipe sur place, c’est avec joie que je me réjouis de les voir œuvrer avec vous.

J’ai hâte que vous découvriez hoona et notre merveilleuse équipe. Je me réjouis de vous voir vous ressourcer dans ce lieu exceptionnel, conçu tout spécialement pour cela.

Partager tant de pistes précieuses pour prendre soin de vous me réjouit profondément.

Au plaisir de vous accueillir très bientôt,

Olivia

Ma biographie

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Olivia

hoona, né d’une vision, un vœu, un souhait.
 


J’ai fondé hoona avec la conviction que partager des savoirs authentiques, des pratiques efficaces et bienfaisantes, ainsi que des soins adéquats, peut aider chacun·e à (re)trouver un état de vitalité aligné à sa vie.

Tout chemin vers le bien-être profond commence par une écoute, une présence et des choix simples posés au quotidien, qui font toute la différence dans la restauration ou le maintien de notre vitalité.

Mon propre parcours m’a enseigné que nous avons en nous toutes les ressources nécessaires (qu’elles soient intérieures ou extérieures) pour mobiliser notre énergie au service de notre vie. Par ailleurs, la prévention, y compris la détection précoce des premiers signes de déséquilibre éventuel, joue également un rôle capital dans le maintien et la restauration d’un bon état général.

hoona incarne cette conviction, offrant un espace extraordinaire où des connaissances traditionnelles et modernes se mêlent, invitant chacun·e à se reconnecter à lui-même et à découvrir des pistes de soins et de réajustements, parfois minimes, pour soutenir sa vitalité.

Au travers de hoona, je suis honorée et heureuse de partager des outils et des savoirs que j’ai étudiés, expérimentés et sélectionnés pour vous.

Soutenante et fière de mon équipe sur place, c’est avec joie que je me réjouis de les voir œuvrer avec vous.

J’ai hâte que vous découvriez hoona et notre merveilleuse équipe. Je me réjouis de vous voir vous ressourcer dans ce lieu exceptionnel, conçu tout spécialement pour cela.

Partager tant de pistes précieuses pour prendre soin de vous me réjouit profondément.

Au plaisir de vous accueillir très bientôt,

Olivia

Ma biographie

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Pourquoi hoona ?

hoona incarne cette vision en mêlant savoirs traditionnels et approches modernes.

Chaque soin, consultation ou retraite est l’occasion de (re)prendre conscience de notre possibilité d’action, de découvrir les gestes et pratiques qui nourrissent (ou pas…) notre vitalité au quotidien.

Le nom hoona trouve son origine dans le mot arabe huna, qui signifie « ici », « là », « à cet endroit précis ».

Ce choix incarne pleinement notre philosophie. Chez hoona, nous croyons que les ressources dont chacun·e a besoin se trouvent en premier lieu au cœur de son être, de son intuition, de son intention et de son ressenti, ici et maintenant.

Notre mission est d’aider chacun·e à se reconnecter à cette flamme intérieure, à favoriser la mobilisation de ses capacités naturelles et à faire des choix conscients qui soutiennent une vie joyeuse, équilibrée, autonome et alignée.

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hoona extérieur

Le nom hoona trouve son origine dans le mot arabe huna, qui signifie « ici », « là », « à cet endroit précis ».

Ce choix incarne pleinement notre philosophie. Chez hoona, nous croyons que les ressources dont chacun·e a besoin se trouvent en premier lieu au cœur de son être, de son intuition, de son intention et de son ressenti, ici et maintenant.

Notre mission est d’aider chacun·e à se reconnecter à cette flamme intérieure, à favoriser la mobilisation de ses capacités naturelles et à faire des choix conscients qui soutiennent une vie joyeuse, équilibrée, autonome et alignée.

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Équipe holistique

Chez hoona, vous êtes accompagné·e par une équipe dédiée d’experts passionnés : naturopathes, infirmiers·ères, coachs et autres spécialistes.

Tous ont été formés en interne et partagent des valeurs communes : écoute, expertise, intégrité, bienveillance.

Notre engagement : vous offrir un accompagnement sur mesure, respectueux de votre rythme, dans un cadre sécurisant. Nous avons à cœur de garantir transparence et congruence en adhérant à une charte éthique que nous rendons publique.

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Dedicated team

Tous ont été formés en interne et partagent des valeurs communes : écoute, expertise, intégrité, bienveillance.

Notre engagement : vous offrir un accompagnement sur mesure, respectueux de votre rythme, dans un cadre sécurisant. Nous avons à cœur de garantir transparence et congruence en adhérant à une charte éthique que nous rendons publique.

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Approche

Le corps est un système vivant avec une capacité naturelle d’autorégulation. Dans notre monde actuel, cette capacité est mise à l’épreuve.

hoona vise à préserver ou restaurer cet équilibre au travers d’une approche holistique basée sur l'exploration et le rééquilibrage de sept axes de vie.

Nous proposons des outils pratiques et des ressources pour intégrer dans votre quotidien ce qui est adapté à votre situation, afin de soutenir ou restaurer votre vitalité.

Mouvement

Detox

Stress

Nutrition

Émotion

Sens

Sommeil

Bouger, de manière adaptée, c’est maintenir l’équilibre du corps. Nos pratiques – promenades en nature, yoga, mouvements personnalisés – sont conçues pour être facilement intégrées dans votre quotidien. Elles s’adaptent à la météo et vous permettent de rester actif tout en nourrissant votre bien-être.

Réduire l'exposition aux toxines est essentiel pour préserver ou rétablir l’équilibre du corps. Nous vous aidons à identifier les sources de toxines les plus courantes, qu’elles soient environnementales, alimentaires ou émotionnelles, et vous proposons des alternatives simples pour les éviter. Grâce à des pratiques de détox et de saines habitudes, nous soutenons votre corps pour éliminer les toxines et maintenir son fonctionnement optimal.

Le système nerveux est un régulateur de tout. Il doit savoir alterner entre des périodes stimulantes et des moments de calme pour fonctionner de manière optimale. Chez hoona, nous vous enseignons des outils pour mieux gérer les moments de stress et favoriser les périodes de récupération. Cela permet à votre corps de maintenir son efficacité, tout en préservant votre énergie et votre bien-être.

L'alimentation et l'hydratation sont nos principales sources d'énergie. Chez hoona, nous vous proposons des conseils pratiques et adaptés à vos besoins individuels. Nous vous guidons pour adopter une alimentation saine et personnalisée, avec des habitudes qui soutiennent votre organisme. Nous vous accompagnons également dans le choix des méthodes de préparation et de conservation, afin de faire de chaque repas un véritable carburant de qualité pour votre bien-être.

Nos émotions et nos relations influencent directement notre vitalité. Nous explorons comment les enjeux, conflits, traumas et événements marquants peuvent perturber notre métabolisme. Nous vous accompagnons pour reconnaître, comprendre et gérer ces liens, afin de cultiver un terreau émotionnel sain et harmonieux.

Trouver du sens dans ce que nous vivons est essentiel pour l’épanouissement. Nous vous encourageons à explorer vos passions, vos talents et vos objectifs de vie pour atteindre une connexion plus profonde avec vous-même.

Le sommeil est essentiel pour notre organisme. Il permet à notre corps de se nettoyer, se réparer et se régénérer. Comprendre l'impact de notre environnement et de nos habitudes sur la qualité de notre sommeil nous aide à repérer les déséquilibres et à adopter des actions concrètes pour améliorer nos nuits. Prendre soin de nos journées est la clé pour permettre des nuits de qualité.

Mouvement
Detox
Stress
Nutrition
Émotion
Sens
Sommeil

Le centre

Un lieu de ressourcement unique près de Bruxelles

Chez hoona, vous serez accueilli·e dans un écrin de 2 000 m² situé en lisière de forêt, à deux pas de Bruxelles. Conçu pour favoriser le calme et l’équilibre, il mêle lumière, nature, espaces de soins et de repos. Ici, vous pouvez vous ressourcer, apprendre, faire le point et vous prioriser.

Centre Holistique

Dôme

Workshop

Espace consultations

Espace soins

Centre Holistique

Ce centre incarne l’approche hoona dans chaque détail. Pensé pour favoriser l’équilibre et la sérénité, son architecture harmonieuse intègre lumière et nature. Un lieu qui vous accueille tel que vous êtes.

Dôme

Venez découvrir notre espace unique et exceptionnel et vivre des partages, des ateliers, des cours ou des soins inspirants, tels que la méditation, un sound-healing, de la pleine présence, du yoga, …

Workshop

Le workshop vous accueille pour des conférences et des journées immersives dans un cadre sublime et ressourçant.

Espace consultations

Ce lieu chaleureux et confidentiel regroupe nos cabinets dédiés aux consultations individuelles.

Espace soins

Cet espace offre un accès à une large gamme de soins et outils innovants pour soutenir le métabolisme naturel de votre corps à se régénérer et se détoxiner.